Lower Back Pain  বলতে কি বুঝায়

মানুষের নীচের অংশটি বৈজ্ঞানিকভাবে কটিদেশীয় মেরুদণ্ড হিসাবে পরিচিত এবং হাড়, জয়েন্টস, স্নায়ু, লিগামেন্টস এবং মেরুদণ্ডকে সমর্থন, শক্তি এবং নমনীয়তা প্রদানের জন্য পেশীগুলির সাথে অত্যন্ত জটিল কাঠামো দিয়ে তৈরি। এর জটিল এবং আন্তঃসংযোগকারী হাড়ের কাঠামোর কারণে, নীচের অংশটি মেরুদণ্ডের অন্য কোনও অঞ্চলের চেয়ে ঘন ঘন আঘাত এবং ব্যথার জন্য সংবেদনশীল।

Lower Back Pain এর কারণ সমূহ

Lower Back Pain এর কারণগুলি সাধারণত যান্ত্রিক সমস্যা এবং নরম টিস্যুতে আঘাত লাগে। ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের ক্ষতি, স্নায়ু শিকড়ের সংকোচন, একটি বাঁকানো মেরুদণ্ড, মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলির অনুপযুক্ত চলাচল, দুর্বল অঙ্গভঙ্গি, পেশী এবং লিগামেন্টগুলি যা ছিঁড়ে বা টানা হয়, স্পোর্টস ইনজুরি, ভারী জিনিস উত্তোলন, দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা বা অন্য কারণে ক্ষতিগ্রস্থ হয় অথবা বয়স সম্পর্কিত পরিধান এবং টিয়ার।

Lower Back Pain এর চিকিৎসা

Lower Back Pain এর চিকিৎসা তীব্রতা এবং কারণ উপর নির্ভর করে। পিঠের ব্যথা, ব্যথা নিরাময়ের একটি শল্য চিকিৎসা, কিন্তু স্নায়ুর ক্ষতির আশংকা না হওয়া বা কাঠামোগত সংশোধনের প্রয়োজন না হওয়া অবধি Lower Back Pain এর এই নিরাময়ের পরামর্শ দেওয়া হয় না। Lower Back Pain এর হোম চিকিৎসার মত বিকল্প যত্ন চিকিৎসা।

কখন Physiotherapy  দরকার

নির্দিষ্ট Back Pain শারীরিক থেরাপির সাহায্যে Back Pain ব্যায়ামের মাধ্যমে এ জাতীয় ব্যথা কার্যকরভাবে মোকাবেলা করা যেতে পারে। Back Pain শল্য চিকিৎসার পরে পুনর্বাসন এছাড়াও পিঠে Back Pain শারীরিক থেরাপি ব্যবহার করে Back Pain ব্যায়াম প্রয়োজন। Back Pain এই প্রতিকারগুলিতে বায়োমেকানিক্স, ম্যানুয়াল থেরাপি অনুশীলন এবং ইলেক্ট্রোথেরাপির সাহায্যে পেশী শক্তিশালী করার কৌশল রয়েছে। পিঠের এই Back Pain ব্যায়ামগুলি রক্ত প্রবাহ এবং পেশীর শক্তি বাড়াতে সহায়তা করে। পিছনে ব্যথা ব্যথার উপশমের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত Lower Back Pain অনুশীলন করতে এবং পরামর্শ দেওয়ার জন্য আমাদের বিশেষজ্ঞরা আপনার পিঠে Lower Back Pain হোম চিকিৎসার জন্য পৌঁছে দিতে পারেন।

কিভাবে আমরা  Lower Back Pain চিকিৎসার জন্য কার্যকর

Lower Back Pain শারীরিক চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা Lower Back Pain সহ রোগীদের জন্য কার্যকরভাবে গতিশীলতা পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে যেহেতু তারা বোঝেন যে কীভাবে শরীর এবং এর পেশীগুলি কাজ করে। আমাদের নিম্ন পিছনে ব্যথা হোম চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা পিঠে ব্যথা ব্যথা প্রতিকার সম্পর্কে তাদের ক্লিনিকাল জ্ঞান সঙ্গে রোগীদের গাইড এবং নীচের পিছনে ব্যথা ফিজিওথেরাপির দক্ষতার সাথে তাদের বিশেষজ্ঞ নির্ণয়ের মাধ্যমে দক্ষতার সাথে চিকিত্সা করুন। যদি বিশেষজ্ঞের নির্দেশনায় নীচের অংশে ব্যথা ফিজিওথেরাপি করা না হয় তবে আঘাত এবং ব্যথা আরও খারাপ হতে পারে। সুতরাং, নিম্ন পিছনে ব্যথা ফিজিওথেরাপি পদ্ধতি ব্যবহার করে বাড়িতে আমাদের পিছনে ব্যথা চিকিৎসা নিম্ন পিছনে ব্যথা চিকিৎসার জন্য অত্যাবশ্যক।

পরিশেষে

Lower Back Pain সময়মতো নির্ণয়, ওষুধ, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং তলপেটের পিছনে ব্যথা চিকিৎসার মাধ্যমে মুক্তি দেওয়া যেতে পারে। কোমরে ব্যথার জন্য ফিজিওথেরাপি ব্যায়ামের পাশাপাশি অস্ত্রোপচারের পরে কিছু দিন রোগীদের জন্য হালকা চলাচল নিষেধাজ্ঞার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে।

উপভোগ করুন দেশ সেরা স্বাস্থ্য সেবা, আপনার নিজ বাসায়
বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন
+880 1841842562
+880 1964018456
দেশের যেকোনো প্রান্তে যেকোনো লোকেশনে আন্তরিক সেবা নিয়ে আপনার পাশে থাকছি আমরা, প্রশিক্ষিত ও সুদক্ষ মহিলা-পুরুষ কর্মী।